Untere Chakren öffnen: Wurzel-, Sakral- & Solarplexus-Chakra mit ätherischen Ölen harmonisieren

Die unteren Chakren – Wurzeln, Emotionen und Stabilität

Die unteren Chakren bilden unser energetisches Fundament – Sicherheit, Lebensfreude und Selbstbewusstsein. Wenn hier Blockaden entstehen, fühlen wir Unsicherheit, stagnierende Energie oder emotionale Instabilität. In diesem Beitrag erfährst du, wie du Wurzel-, Sakral- und Solarplexus-Chakra mit ätherischen Ölen sanft öffnen und harmonisieren kannst.

Die unteren drei Chakren bilden das energetische Fundament unseres Lebens. Sie sind eng mit unserer körperlichen Präsenz, Sicherheit, Urvertrauen, Sexualität und innerer Stärke verbunden. Wenn diese Chakren im Gleichgewicht sind, fühlen wir uns geerdet, mutig und emotional stabil. Sind sie blockiert, erleben wir Angst, Stress, Unsicherheit oder körperliche Anspannung.

Wurzelchakra (Muladhara)

Das Wurzelchakra befindet sich am unteren Ende der Wirbelsäule. Es steht für Sicherheit, Stabilität, Urvertrauen und „angekommen sein“.

Ein ausgeglichenes Muladhara schenkt Ruhe, Gelassenheit und ein tiefes Gefühl von „Ich bin sicher“.

Typische Blockaden

· Sorgen

· Existenzängste

· Nervosität

· körperliche Anspannung

Hilfreiche ätherische Öle

· Patchouli

· Zeder

· Bergamotte

· Schwarzer Pfeffer

Sehr wirkungsvoll ist das Ritual, das Öl direkt auf den unteren Rücken oder die Fußsohlen aufzutragen – dort kann die Energie am gründlichsten geerdet werden.

Sakralchakra (Svadhisthana)

Das Sakralchakra befindet sich etwa eine Handbreit unterhalb des Bauchnabels und steht für Lebensfreude, Sinnlichkeit, Sexualität und Kreativität.

Blockaden zeigen sich oft in

• fehlender Motivation

• geringem Selbstwert

• sexuellen Blockaden

• Stimmungsschwankungen

Sakralchakra (Svadhisthana)

Das Sakralchakra befindet sich etwa eine Handbreit unterhalb des Bauchnabels und steht für Lebensfreude, Sinnlichkeit, Sexualität und Kreativität.

Blockaden zeigen sich oft in

· fehlender Motivation

· geringem Selbstwert

· sexuellen Blockaden

· Stimmungsschwankungen

Solarplexus (Manipura)

Dieses Chakra liegt zwischen Brustkorb und Nabel. Es steht für Willenskraft, Selbstbewusstsein und innere Stärke.

Blockiert?
Dann spüren wir:

· Selbstzweifel

· Hilflosigkeit

· Ärger

· Perfektionismus

Hilfreiche Öle

· Vetiver

· Geranien

· Lemongras

Besonders wirksam ist das Auftragen im Uhrzeigersinn auf den Bauch, um festgehaltene Emotionen zu lösen.

Kleines Ritual mit ätherischen Ölen

1. Atme tief ein

2. wähle intuitiv das Öl, das Dich heute anspricht

3. massiere es sanft in den Unterbauch oder die Fußsohlen ein

4. setz Dich hin und atme 2–3 Minuten bewusst

Schon wenige Minuten täglich können erstaunlich viel verändern.

Was Du jetzt tun kannst

Höre auf Deinen Körper – er zeigt Dir sehr genau, welches Thema in den unteren Chakren Aufmerksamkeit braucht.

👉 Wenn Du Chakra-Öle verwendest, achte darauf, dass sie rein, naturbelassen und energetisch abgestimmt sind.

👉 Besonders wichtig im Winter: Erdung und Stabilität stärken!

Wenn Du Deine Chakren aktiv harmonisieren möchtest, findest Du bei uns liebevoll abgestimmte Chakra-Öle – handgemacht, energetisiert und mit natürlichen Kristallen veredelt.